Η ψυχανάλυση δεν είναι μία ενιαία μέθοδος, αλλά είναι διασπασμένη σε διάφορες κατευθύνσεις, κάθε μία από τις οποίες έχει την δική της θεωρία και τεχνική, αν και όλες έχουν ως αφετηριακή βάση το έργο του θεμελιωτή της Σίγκμουντ Φρόυντ. Η κατεύθυνση που ακολουθώ στην πρακτική μου είναι λακανική. Η ψυχανάλυση είναι η κατ’ εξοχήν μέθοδος μελέτης και θεραπείας των λεγόμενων νευρώσεων:

• γενικευμένο άγχος
• ιδεοληψίες και ψυχαναγκασμοί
• φοβίες
• κρίσεις πανικού
• συναισθηματικές εξάρσεις/ μεταπτώσεις
• καταθλιπτικές εκδηλώσεις
• εκρήξεις θυμού/ δυσκολίες διαχείρισης θυμού
• αίσθημα προσωπικής ανεπάρκειας/ χαμηλή αυτοεκτίμηση
• έντονα, χρόνια και απρόσφορα αισθήματα ενοχής, ντροπής, δυσφορίας και ματαιότητας
• επαναλαμβανόμενες καταστάσεις αμφιταλάντευσης/ αναποφασιστικότητας
• εξαρτητικές συμπεριφορές
• εσωτερικές συγκρούσεις
• διαπροσωπικές δυσκολίες

Εκείνο που πρέπει να γνωρίζει κάποιος που αποφασίζει να υποβληθεί στην ψυχαναλυτική διαδικασία, είναι ότι η ψυχανάλυση δεν είναι μία μέθοδος που έχει ως στόχο την άμεση ανακούφιση των συμπτωμάτων από τα οποία ταλανίζεται το άτομο, αλλά ούτε κι ο ψυχαναλυτής διατείνεται ότι γνωρίζει τα αίτια και τους λόγους για τους οποίους αυτό υποφέρει. Η θεωρητική και εμπειρική γνώση που κατέχει ένας ειδικός, δεν είναι ειδική γνώση που αφορά την προσωπική ιστορία του ανθρώπου που έχει απέναντί του, αλλά μία γενική γνώση για την δομή και λειτουργία του ανθρώπινου ψυχισμού εν γένει. Η ψυχανάλυση είναι μία μακροχρόνια διαδικασία, η οποία έχει ως βασική της αρχή τον κανόνα των ελεύθερων συνειρμών, δηλαδή της παράθεσης όλων των σκέψεων που περνούν από το μυαλό του ατόμου ανεξαιρέτως, χωρίς να τις λογοκρίνει ή αποσιωπά. Οι καινούργιες τεχνολογικο-επιστημονικές μέθοδοι απεικόνισης και μελέτης του ανθρώπινου εγκεφάλου, αλλά και μια πληθώρα πειραμάτων και ερευνών από την επιστήμη της ψυχολογίας, έχουν αποδείξει και επιβεβαιώσει το γεγονός, ότι οι σκέψεις, τα συναισθήματα και οι πράξεις μας, καθορίζονται κατά κύριο λόγο από ασυνείδητα αίτια. Όπως είχε πει κάποτε και ο Φρόυντ, «ο άνθρωπος δεν είναι κύριος στο ίδιο του το σπίτι». Το μέσο πρόσβασης σε αυτά τα αίτια είναι οι ελεύθεροι συνειρμοί, ενώ η μέθοδος επεξεργασίας αυτών των δεδομένων είναι η ψυχανάλυση.